Author Archives: admin
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May
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Debido al ritmo de vida frenético que muchas mujeres suelen llevar diariamente, es habitual no tener demasiado tiempo para cuidarse, por este motivo, es importante conocer algunos trucos de belleza sencillos y rápidos, para realizar en casa cómodamente. El estrés del trabajo, las horas fuera de casa, el cansancio acumulado… son algunas de las situaciones […]
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Mar
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Ya sea que estés activo a los 80 o disminuyendo la cantidad de ejercicio a los 65 años, hay una rutina de ejercicio segura y saludable con tu nombre. Incluso si tienes un largo historial de no hacer ejercicio, hay razones de peso para ponerse en activo sin importar la edad. Cuanto más en forma […]
