Category Archives: Salud

Alimentos ricos en vitaminas que otorgan salud a nuestra piel

De los consejos más útiles para mantener una piel saludable y bella tienen relación con una buena alimentación. Es por ello que nosotros debemos considerar en nuestra alimentación diaria aquellos alimentos que contengan vitaminas y nutrientes que garanticen nuestra salud. En este artículo le explicaremos algunos consejos que le ayudaran a mantener una piel reluciente y […]

Importancia del agua en nuestro organismo

En  artículos anteriores hemos explicado la importancia del consumo de agua para nuestro organismo, el agua ayuda al desarrollo de una vida saludable y el consumo recomendado es de dos litros de agua de diaria. Puede que no encontremos la forma indicada de consumir los dos litros de agua diario para mantener el cuerpo hidratado. Es […]

Hábitos para combatir el acné

Todas las personas han sufrido alguna vez de un molesto grano en la cara, en esté artículo explicaremos unos sencillos y efectivos consejos para reducir el acné de forma natural. Lo primero que debe tener presente es el no apretar los granos que tenga, esto porque la infección que crea al presionarlo se puede extender […]

5 formas en las que tu teléfono móvil influye más rápido en el envejecimiento de tu piel

Cada vez que tomas tu móvil para hablar o para enviar cualquier tipo de texto, estás exponiendo tu piel a un sinfín de factores determinantes para que el envejecimiento prematuro aparezca. Es inevitable esa manía de tomar el móvil para cualquier ocasión: lecturas esporádicas, selfies infinitos, Facebook, Twitter. Pero tal vez, debes tener en cuenta, que […]

Consideraciones de las pastillas para adelgazar

El hacer dietas para adelgazar es una de las grandes preocupaciones que tenemos las mujeres en ocasiones para algunas esto se puede volver una pesadilla debido a que el seguir el régimen de una dieta no es muy sencillo. Es por ello que son muchas las mujeres que actualmente recurren a tratamientos estéticos para perder […]

5 razones para tener más sexo

Además de las razones obvias por las que uno podría para tener  sexo: amor,  placer, procreación de un bebé;  la ciencia muestra que hay un buen número de beneficios para la salud que se pueden obtener con los encuentros íntimos. La próxima vez que tu pareja te diga: ¡Hagámoslo, es bueno para ti! Tienes que creerle, […]

Recomendaciones para aprender a relajarse

Con todas las actividades que tenemos diariamente es fácil sentir de vez en cuando el peso del estrés y aunque el estrés es algo que no se puede eliminar si es algo que podemos controlar. Debemos tener claro que es estrés excesivo produce problemas de salud, se crea una disminución de la productividad, afecta nuestra […]

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