Category Archives: En Forma

Consideraciones de las pastillas para adelgazar

El hacer dietas para adelgazar es una de las grandes preocupaciones que tenemos las mujeres en ocasiones para algunas esto se puede volver una pesadilla debido a que el seguir el régimen de una dieta no es muy sencillo. Es por ello que son muchas las mujeres que actualmente recurren a tratamientos estéticos para perder […]

Recomendaciones para aprender a relajarse

Con todas las actividades que tenemos diariamente es fácil sentir de vez en cuando el peso del estrés y aunque el estrés es algo que no se puede eliminar si es algo que podemos controlar. Debemos tener claro que es estrés excesivo produce problemas de salud, se crea una disminución de la productividad, afecta nuestra […]

Zumos caseros para reducir peso

Las mujeres siempre buscamos lucir un cuerpo perfecto es por ello que procuramos cuidarnos debidamente consumiendo alimentos que nos ayuden a perder peso o que nos ayuden a quemar calorías. Una excelente recomendación para esto es el consumo de juegos de frutas y verduras, estos son excelentes debido al aporte que producen en vitaminas, minerales, […]

Remedios caseros para eliminar las estrías

Las estrías llegan a un papel protagónico en nuestras vidas, cuando por diversos circunstancias nuestra piel se estira o se contrae bruscamente rompiendo las fibras que poseen menos elasticidad, en  procesos como el embarazo, la pérdida  o la ganancia de  peso o, incluso existen casos muy aislados que reconocen las razones genéticas. Tanto hombres como mujeres pueden ser […]

Increíbles beneficios y usos del kiwi

El Kiwi es una fruta atípica que tiene un sinnúmero de beneficios para la salud. El kiwi o grosella es una fruta originaria de China. Sin embargo, el fruto se hizo popular en Nueva Zelanda y las personas de este país comenzaron a cultivar la fruta en grandes cantidades. También se dice que el fruto obtuvo su […]

Métodos caseros y sencillos para perder peso

Las personas con sobrepeso u obesidad tienen tendencia a sufrir de  diabetes ,  hipertensión , entre muchas otras letales enfermedades. Hay un número alarmante de personas en el mundo que sufren de sobrepeso y que  a su vez desean perder masa corporal y ganar ese vacío con vitalidad ( de una forma más económica). Con los siguientes remedios puedes […]

Bebida detox para perder peso y obtener un vientre plano

¿Quién no quiere un  cuerpo bien proporcionado, tonificado y lindo? Sin embargo, a pesar de eso,  lo más importante es conseguir un cuerpo sano, que finalmente te ayude a obtener y mantener desde adentro una fisionomía saludable y en consecuencia, por fuera vital . En este proceso para lograr un cuerpo sano y conseguir una figura perfecta, […]

Los maravillosos beneficios de los espárragos + ¿Cómo prepararlos?

El espárrago es uno de esos alimentos verdes, que  seguro no serían una prioridad para agregar al  carrito de compras. No es muy atractivo, y en realidad, puede que ni siquiera se te haga agua la boca al verlo en un plato especial. Sin embargo, detrás de este inocente espécimen del mundo vegetal, se esconden un […]

Alimentos que potenciarán la capacidad de tu cerebro

Todas tenemos esos días en los que es difícil concentrarse y realizar incluso las tareas más simples. ¿Qué podrías hacer en momentos como este? ¿Has pensado en una dieta para el cerebro? Al igual que otras partes del cuerpo, el cerebro necesita vitaminas y nutrientes para estar sano y  así trabajar a toda velocidad. Hay […]

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