Tag Archives: Relax

Recomendaciones para aprender a relajarse

Con todas las actividades que tenemos diariamente es fácil sentir de vez en cuando el peso del estrés y aunque el estrés es algo que no se puede eliminar si es algo que podemos controlar. Debemos tener claro que es estrés excesivo produce problemas de salud, se crea una disminución de la productividad, afecta nuestra […]

Musicoterapia para liberar tensiones

Es muy común en la actualidad que nuestro cuerpo necesite algún momento de relajo si no sabe como proporcionar ese momento de relajo para nuestro cuerpo, la musicoterapia es una excelente opción el momento de otorgar un momento de relax a nuestro cuerpo con la músico terapia podemos brindarle a nuestro cuerpo algunos consejos que […]

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