Propiedades del Chocolate

La idea de consumir un chocolate muchas veces suele ser angustiante, debido a la cantidad de calorías que contiene o los kilos que se pueden aumentar al ingerirlo. Aquí algunas propiedades del chocolate, un rico manjar.

El chocolate es considerado un buen antioxidante: Mientras más Cacao tiene, mayor cantidad de Polifenólicos antioxidantes tiene, es decir más años de vida para quien lo consume.

  • Disminuye el colesterol: Su misma acción antioxidante disminuye el colesterol en la sangre, por lo tanto beneficia la circulación sanguínea y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Previene las células cancerígenas: los antioxidantes previenen el daño celular, evitando los tumores.
  • Mejora el estado de ánimo: Debido a la serotonina
  • Aporta energía y regula el metabolismo: El chocolate negro contiene nutrientes saludables que llenan de energía al organismo.

Además de todas estas propiedades, el chocolate resulta ser un fiel compañero de la mujer, ya que ayuda a contrarrestar los molestos síntomas de la menstruación.

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