De los consejos más útiles para mantener una piel saludable y bella tienen relación con una buena alimentación. Es por ello que nosotros debemos considerar en nuestra alimentación diaria aquellos alimentos que contengan vitaminas y nutrientes que garanticen nuestra salud. En este artículo le explicaremos algunos consejos que le ayudaran a mantener una piel reluciente y […]
Tag Archives: Nutrición
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La idea de consumir un chocolate muchas veces suele ser angustiante, debido a la cantidad de calorías que contiene o los kilos que se pueden aumentar al ingerirlo. Aquí algunas propiedades del chocolate, un rico manjar. El chocolate es considerado un buen antioxidante: Mientras más Cacao tiene, mayor cantidad de Polifenólicos antioxidantes tiene, es decir […]
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Top5: súper alimentos para fortalecer el cerebro de los niños
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Los niños en sus años de crecimiento necesitan una alimentación adecuada para asegurar así, un desarrollo ideal, sobre todo del tejido cerebral, que es definitivo para el buen funcionamiento de cualquier actividad futura que emprenda. Si un niño se alimenta mal, esto puede afectar directamente sus habilidades de aprendizaje y su capacidad de concentración. Varios estudios han encontrado […]
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El Kiwi es una fruta atípica que tiene un sinnúmero de beneficios para la salud. El kiwi o grosella es una fruta originaria de China. Sin embargo, el fruto se hizo popular en Nueva Zelanda y las personas de este país comenzaron a cultivar la fruta en grandes cantidades. También se dice que el fruto obtuvo su […]
Belleza, Cocina, Consejos de Belleza, En Forma, Medicina Natural, Salud
Bebida detox para perder peso y obtener un vientre plano
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¿Quién no quiere un cuerpo bien proporcionado, tonificado y lindo? Sin embargo, a pesar de eso, lo más importante es conseguir un cuerpo sano, que finalmente te ayude a obtener y mantener desde adentro una fisionomía saludable y en consecuencia, por fuera vital . En este proceso para lograr un cuerpo sano y conseguir una figura perfecta, […]
Cocina, En Forma, Hogar, Medicina Natural, Salud
Los maravillosos beneficios de los espárragos + ¿Cómo prepararlos?
08
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El espárrago es uno de esos alimentos verdes, que seguro no serían una prioridad para agregar al carrito de compras. No es muy atractivo, y en realidad, puede que ni siquiera se te haga agua la boca al verlo en un plato especial. Sin embargo, detrás de este inocente espécimen del mundo vegetal, se esconden un […]