3 pasos para convertirte en la mejor amiga que puedas tener

“La conciencia nos da la libertad de elegir cómo queremos estar en cada momento”, dice Emily Blake, psicóloga. También concreta:  “para aumentar aún más la conciencia de sí mismo, se recomienda respirar y darse cuenta de los pensamientos y los sentimientos , incluyendo esta exploración, las posibles incomodidades que pueden surgir cuando se piensa en la búsqueda […]

5 cosas que probablemente no sabes sobre la infidelidad

¿Podría tu relación sobrevivir a una aventura? Hemos descubierto algunas estadísticas sorprendentes acerca de la frecuencia y la causa de la infidelidad. 1. La infidelidad es más frecuente de lo que piensas: A pesar de la desaprobación casi universal que tiene la infidelidad, ocurre con notable regularidad. Aunque las estadísticas varían ampliamente, por lo general […]

5 trucos para alcanzar el bronceado de tus sueños

Es verano y esperamos que  sólo tengas una preocupación en mente:  obtener un buen bronceado, además de duradero. El  bronceado dorado no sólo hace que tu piel se vea increíble, sino que también te ayuda a lucir más esbelta. Además hay un plus al tomar el sol, para la salud y es que al exponerse a […]

5 factores que afectan la fertilidad en la mujer

Todas sabemos que la fertilidad en la mujer disminuye a medida que envejece, pero incluso durante sus más fértiles (y por lo demás sanos) años, el estilo de vida y los factores externos pueden afectar las probabilidades de tener un bebé sano. “Las mujeres que quieren aumentar sus posibilidades de quedar embarazadas, a menudo no saben […]

Esta bebida detox de fácil preparación: quema grasa, baja la presión arterial y lucha contra la diabetes en tan solo 2 minutos

¿No es sorprendente que una sola bebida  pueda proporcionar una gran cantidad de beneficios? ¿ Se te hace difícil creerlo? Bueno, es cierto que las bebidas de desintoxicación son muy eficaces para el tratamiento de la diabetes y para mantener la presión arterial en un nivel bajo. Pero, ¿qué es lo que hace esta bebida […]