Si eres una mujer con poco tiempo para ti, por que la casa, los hijos y el trabajo no te dan un respiro para mantenerte en forma y relajarte del agotador día, sólo basta con caminar por espacio de media hora todos los días y estarás fabulosa. Para la mayoría de la mujeres, ir a […]
Category Archives: Salud
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El perder peso es una tarea difícil para muchas mujeres esto porque tal vez nuestro tiempo no es el suficiente para acudir a un gimnasio o realizamos actividades que no nos permiten llevar a cabo una dieta, no obstante en este articulo le explicaremos un consejo muy sencillo y saludable que puede realizar independiente el […]
Belleza, Consejos de Belleza, Salud, Tecnología
5 formas en las que tu teléfono móvil influye más rápido en el envejecimiento de tu piel
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Cada vez que tomas tu móvil para hablar o para enviar cualquier tipo de texto, estás exponiendo tu piel a un sinfín de factores determinantes para que el envejecimiento prematuro aparezca. Es inevitable esa manía de tomar el móvil para cualquier ocasión: lecturas esporádicas, selfies infinitos, Facebook, Twitter. Pero tal vez, debes tener en cuenta, que […]
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El hacer dietas para adelgazar es una de las grandes preocupaciones que tenemos las mujeres en ocasiones para algunas esto se puede volver una pesadilla debido a que el seguir el régimen de una dieta no es muy sencillo. Es por ello que son muchas las mujeres que actualmente recurren a tratamientos estéticos para perder […]
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Además de las razones obvias por las que uno podría para tener sexo: amor, placer, procreación de un bebé; la ciencia muestra que hay un buen número de beneficios para la salud que se pueden obtener con los encuentros íntimos. La próxima vez que tu pareja te diga: ¡Hagámoslo, es bueno para ti! Tienes que creerle, […]
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Con todas las actividades que tenemos diariamente es fácil sentir de vez en cuando el peso del estrés y aunque el estrés es algo que no se puede eliminar si es algo que podemos controlar. Debemos tener claro que es estrés excesivo produce problemas de salud, se crea una disminución de la productividad, afecta nuestra […]
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La idea de consumir un chocolate muchas veces suele ser angustiante, debido a la cantidad de calorías que contiene o los kilos que se pueden aumentar al ingerirlo. Aquí algunas propiedades del chocolate, un rico manjar. El chocolate es considerado un buen antioxidante: Mientras más Cacao tiene, mayor cantidad de Polifenólicos antioxidantes tiene, es decir […]
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Es muy común en la actualidad que nuestro cuerpo necesite algún momento de relajo si no sabe como proporcionar ese momento de relajo para nuestro cuerpo, la musicoterapia es una excelente opción el momento de otorgar un momento de relax a nuestro cuerpo con la músico terapia podemos brindarle a nuestro cuerpo algunos consejos que […]
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Las mujeres siempre buscamos lucir un cuerpo perfecto es por ello que procuramos cuidarnos debidamente consumiendo alimentos que nos ayuden a perder peso o que nos ayuden a quemar calorías. Una excelente recomendación para esto es el consumo de juegos de frutas y verduras, estos son excelentes debido al aporte que producen en vitaminas, minerales, […]
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El comernos las uñas puede ser un muy mal hábito o tic que realizamos inconscientemente, lo que puede provocar que realicemos el acto de comernos las uñas se puede relacionar con el sistema nervioso, ansiedad, aburrimiento. Esta hábito de comerse las uñas provoca que nuestras manos no se vean estéticamente bellas en especial si somos […]